Egészség és testmozgás
okt. 30., H
|Szalánta - Vitalongia
Az egészség megőrzéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és intenzitású testmozgás. Hogyan alakítható ez szokássá és milyen gyógynövények segítenek neked ebben?! Erről fogunk beszélgetni ezen az eseményünkön.
Idő és helyszín
2023. okt. 30. 17:00 – 19:00
Szalánta - Vitalongia, Szalánta, Hunyadi János u. 140, 7811 Hungary
Az eseményről
Örömmel hívunk Téged egy rendkívül fontos és inspiráló eseményre, amelynek központi témája az egészség és a megfelelő testmozgás összefüggéseivel foglalkozik. Ez az esemény lehetőséget nyújt arra, hogy mélyebben megismerkedjünk a testmozgás jelentőségével az egészségünk szempontjából, és információkat cseréljünk a megfelelő életmódról.
A program tartalmazni fog:
- A testmozgás hatásai az egészségre: Az előadás során bemutatjuk, hogy milyen előnyei vannak a rendszeres testmozgásnak az egészségünk és közérzetünk szempontjából. Előadónk szakértő életmód tanácsadó, és fitness instuktor, aki megosztja velünk az elmúlt évek tapasztalatait és összefüggéseket a testmozgásról, táplálzásról és természetes kiegészítőkről, mleyek hozzájárulnak az életmód váltás sikéhez, és fenntartásához.
- Egészséges táplálkozás: Beszélgetés az egészséges étrend és a testmozgás kapcsolatáról. Hitek és tévhitek a sportspecifukus táplálkozásról, és az egészség kapcsolatáról. A legfrissebb információkat és praktikus tippeket szerzheted meg a kiegyensúlyozott táplálkozásról, amely segít optimalizálni az egészségünket. A legjújabb kutatások, az ősi praktikák és gyógynövények harmonikus kapcsolatából létrejött legújabb fejlesztések is bemutatásra kerülnek.
- Kérdések és válaszok: Az esemény végén lehetőséged lesz feltenni kérdéseidet a szakértőnknek, akik szívesen válaszolnak a témával kapcsolatos kérdéseidre.
A részvétel ingyenes, azonban kérjük, hogy előzetesen jelezd részvételi szándékodat a lenti regisztráció gombra kattintva!
Várunk szeretettel, hogy együtt felfedezzük az egészség és a megfelelő testmozgás összefüggéseit, és megtaláljuk azokat a praktikus módszereket, és természetes megoldásokat, amelyekkel egészségesebb életet élhetünk!