top of page
júl. 09., V
|Lenti Kölcsey u.14.
Eszenciaélmény Lenti
Tradícionális praktikák a világ minden tájáról a természet erejével a testi-lelki egészségünkért!
Registration is closed
See other events
Idő és helyszín
2023. júl. 09. 10:00 – 11:30
Lenti Kölcsey u.14., Lenti, Kölcsey Ferenc út 14, 8960 Hungary
Az eseményről
Az egészséges életmód kulcsa a helyes és tudatos táplálkozás. Az életmódváltásnak fontos eleme, hogy figyelmet fordítsunk arra, mit eszünk, és hogyan tápláljuk testünket. Ugyanakkor fontos megértenünk, hogy a helyes táplálkozás csak egyetlen szegmense az egészséges életmódnak. Az egészséges életmód:
- a testmozgás,
- a megfelelő alvás,
- a stresszkezelés, a mentális egészség,
- és a tudatos öngondoskodással egészül ki.
bottom of page