VITALONGIA AI WORKSHOP TANANYAG

„AI AZ EMBER SZOLGÁLATÁBAN”

DōTERRA wellness tanácsadók számára

(Laikus szintről a tudatos AI-használatig, 90 perces interaktív workshop)

​

TANANYAG FELÉPÍTÉSE

1. Bevezető és célmeghatározás
2. Alapfogalmak és szemléletformálás
3. A tanácsadók fejlődési útja az AI használatában
4. Workshop modulok (3 blokk)
5. Gyakorlati példák és feladatlapok
6. Szuper-Parancs sablon
7. PR-interjú kérdéssor
8. Vitalongia Nova

 

1. BEVEZETŐ ÉS CÉLMEGHATÁROZÁS

A workshop célja

A tanácsadók képessé tétele arra, hogy:

• megértsék, hogyan működik az AI (különösen a ChatGPT),

• helyesen és egyszerűen tudjanak vele kommunikálni,

• a mindennapi dōTERRA-tanácsadói munkájukat idő- és energiahatékonyabbá tegyék,

• felismerjék, hogy az AI nem helyettesít, hanem segít és inspirál.

 

Célcsoport

Vitalongia dōTERRA-wellness tanácsadók,
akik nem technikai beállítottságúak,
de szeretnék megtanulni az AI gyakorlati használatát saját munkájukban.

 

2. ALAPFOGALMAK ÉS SZEMLÉLET

FogalomEgyszerű magyarázat

AI: Mesterséges intelligencia – gondolkodni nem tud, de képes „szövegben segíteni”.

ChatGPT: Egy digitális asszisztens, aki szöveget ír, ötletel, összefoglal és válaszol.

Prompt: Az a kérés, amit beírsz az AI-nak. Ez határozza meg a válasz minőségét.

Iteráció: Újratervezés, finomítás. Mindig kérhetsz pontosítást, rövidítést, hangnemváltást.

Szuper-Parancs: Egy előre felépített sablon, amivel strukturált és következetes promptokat adhatsz.

 

Analógia:
Ahogy a dōTERRA illóolaj segíti a test természetes folyamatait, az AI is segíti a gondolkodást és kommunikációt — de a döntés mindig a tiéd marad.

 

3. A TANÁCSADÓ FEJLŐDÉSI ÚTJA AZ AI-HASZNÁLATBAN

Szint - Cél- Fejlesztési fókusz

​

0. Ismerkedés - Megérti az alapfogalmakat, megbarátkozik az AI gondolatával - Félelmek oldása, alapfogalmak

1. Egyszerű promptok - Képes rövid, világos kérést írni az AI-nak - Egyszerű szövegek, köszöntők, posztok

2. Finomhangolás - Tudja módosítani a válaszokat („rövidítsd”, „tegezd”, „adj 2 verziót”) - Iterációs technikák

3. Szuper-Parancs használat - Sablon alapján konzisztens, gyors promptolás - Strukturált gondolkodás

4. Személyre szabás - AI megtanulja a tanácsadó stílusát, történetét - PR-interjú, önazonos kommunikáció

5. Önálló AI-használat - Magabiztos alkalmazás napi szinten - Posztok, e-mailek, események, célkitűzések

 

4. WORKSHOP BLOKKOK

​

1. BLOKK – ÉRTSD MEG (30 perc)

Cél: az alapok lefektetése, a félelmek és tévhitek eloszlatása

​

Témák:

• Mi az AI és hogyan segíthet a munkádban?

• A „jó kérés” 3 titka: cél + stílus + kritérium

• Az első gyakorlati lépés: beszélgess vele, mint egy kollégával

 

Feladat 1 – Első prompt:

„Írj egy kedves, közvetlen köszöntőt egy online illóolaj-workshop vendégeinek!”
→ Elemezzétek együtt, miért lett jó / mit kellene pontosítani?

​

Feladat 2 – Iteráció:

„Most fogalmazd újra tegező hangnemben, max. 400 karakterben, és legyen a végén egy kérdés.”

 

2. BLOKK – GYAKOROLD (30 perc)

Cél: gyakorlati használat, szuper-parancs és személyre szabás

 

2.1 Szuper-Parancs megismerése

Ismerjétek meg a Vitalongia R.I.S.K.E.R. logikát:
R (szerepkör),

I (információ),

S (stílus),

K (kritérium),

E (elvégzendő feladat),

R (rendezés).

➡️ Használjatok előre elkészített sablont (lásd 6. fejezet). Ezt a témört részleteiben itt fejtjük ki >>

 

2.2 PR-interjú kérdéssor

A résztvevők válaszolnak a 7 kérdésre (lásd 7. fejezet), majd:

„Írj 6–8 mondatos személyes bemutatkozó szöveget a válaszaim alapján, barátságos, közvetlen hangon.”

➡️ Készítsd el a saját „Rólam” szövegedet — ez lesz a személyes AI-profilod alapja.

 

3. BLOKK – ALKALMAZD (30 perc)

Cél: az AI beépítése a napi rutinba, jövőképalkotás és inspiráció

3.1 Posztnaptár gyakorlat

„Készíts 7 napos posztnaptárt a stresszkezelés témában, napi 1 poszt, cím + 2 kulcspont + CTA.”
→ Iteráció: „Adj 3 teljes posztszöveget (≤500 karakter), barátságos hangon.”

 

3.2 Ügyfélüzenet sablonok

Írj 3 különböző helyzetre (első kapcsolatfelvétel, köszönőüzenet, újraaktiválás) sablonokat.

 

3.3 5 éves jövőkép

„Fogalmazz meg egy 6–8 mondatos jövőképet, ami tartalmaz 3 mérhető célt (pl. havi X ügyfél, Y rendezvény).”​