Egészség és Életmód Magazin

Az energiáról legtöbbször úgy gondolkodunk, mint valami külső forrásról: több kávé, vitaminok, gyors megoldások. De az igazság ennél...

Sokszor hajlamosak vagyunk külön kezelni a testünket és a lelkünket. Ha fáj a fejünk, gyógyszert veszünk be. Ha fáj a gyomrunk, diétázni...

Amikor belélegzünk egy illatot, sokszor azonnal felidéződik bennünk egy emlék, egy érzés vagy akár egy régi hangulat. Nem véletlen: az...

Valaha érezted már, hogy hiába próbálsz változtatni az életeden, valami belül visszatart? Mintha egy láthatatlan kéz fékezne, miközben te...

Az emésztőrendszerünk komplex és érzékeny rendszer, amely számos tényező hatására működik, és ha bármilyen probléma merül fel, az...

Az elérhető legjobb egészség és életminőség elérése érdekében gyakran belefeledkezünk mindennapi elfoglaltságainkba, és elsikkad előlünk...

Az indiai citromfű (Cymbopogon flexuosus) egy különleges és aromás gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak az egészségügyben, a...

A virágok mindig is elkápráztatták az embereket a szépségükkel és az intenzív illatukkal. Egyik ilyen varázslatos növény, ami már...

A gyógynövények világa különleges és gazdag, de talán nincs olyan növény, amely ilyen egyedi és sokoldalú lenne, mint a rozmaring...

Az egészséges életmódra való törekvés során egyre nagyobb figyelmet fordítunk a természetes gyógymódokra és az egészségünket támogató...

Az életünk modern, rohanó tempója és a mindennapi stressz gyakran negatív hatással van az egészségünkre és az általános jóllétünkre. A...

A kurkuma, más néven kurkumin, egy gyömbérfélék családjába tartozó növény, amely őshonos Dél-Ázsiában, különösen Indiában és...