Egészség és Életmód Magazin

A modern életvitelünk óhatatlanul együtt jár azzal, hogy nap mint nap különböző méreganyagokkal találkozik a szervezetünk. A...

Az energiáról legtöbbször úgy gondolkodunk, mint valami külső forrásról: több kávé, vitaminok, gyors megoldások. De az igazság ennél...

Sokan hiszik, hogy a fejlődés kulcsa kizárólag a kemény edzésben rejlik. Futás, edzőterem, intenzív órák – minél többet, minél erősebben....

A gyógyszeres fiók helyett – természetes megközelítés, egészségközpontú szemlélet Az egészség ma már nem (csupán) az orvos dolga – hanem...

Amikor a mozgásról hallunk, sokan rögtön a fogyásra, formálódásra vagy a konditeremre gondolunk. Pedig a testünk ennél jóval többre...

Sokan hallottuk már a mondást: „Amit megeszel – azzá leszel.”  De mit jelent ez valójában? A modern életvitel, a rohanó hétköznapok és a...

Deep Blue Rub és Copaiba illóolaj A modern élet kihívásai – a mozgásszegény életmód, a stressz, a fizikai túlterhelés – mind nyomot...

Ha van egy illóolaj, amit a természet igazi ajándékának nevezhetünk, az a Copaiba! De miért különleges ez az olaj? olvass tovább...

A mikroműanyagok (MP – microplastics) egyre nagyobb aggodalomra adnak okot, mivel jelen vannak az óceánokban, a talajban, az ivóvízben és...

Ebben a videónkban a sikeres életmódváltás alapjairól beszélgetünk Váczy Károllyal és Dobos Gáborral:

Az online esemény célja, hogy bemutassuk a természetes megoldások erejét és a legmodernebb tudományos kutatások tökéletes kombinációját,...

Szakemberként gyakran teszik fel nekem a kérdést: milyen fényvédőt vegyek ami jó az egész családnak? No igen… A fényvédelem fontos az...

Az emésztőrendszerünk komplex és érzékeny rendszer, amely számos tényező hatására működik, és ha bármilyen probléma merül fel, az...

Mindenki számára ismerős a kellemetlen fejfájás érzése. Az idegeskedés, a stressz, az alváshiány, vagy más egészségügyi problémák könnyen...

Mik azok az enzimek? Az emésztőszervrendszer a bevitt élelmiszereket makro- és mikro-tápanyagokra bontja, melyek azután felszívódhatnak a...

Az egészségünk megőrzése és fejlesztése számos tényezőtől függ, az étkezéstől a stresszkezelésig. Az egyik alapvető elem azonban, amely...

A metabolizmus, azaz az anyagcsere a testünkben zajló kémiai folyamatok összessége, amelyek során az elfogyasztott élelmiszert testünk...

A bél olyan fontos és nagy része testünknek, hogy „második agynak” is nevezzük. Ha felborult a bélflóránk, akkor nemcsak a hibátlan...

Az egészséges életvitelre való törekvés napjait éljük. Ennek ellenére a társadalmunk egészségi és fittségi mutatói sokat romlottak az...

Sokunk számára a kiskedvenceink nem csupán háziállatok, hanem családtagok is. Ahogy az emberi egészségünkkel foglalkozunk, fontos, hogy...