Egészség és Életmód Magazin

Az emésztőrendszerünk komplex és érzékeny rendszer, amely számos tényező hatására működik, és ha bármilyen probléma merül fel, az...

Mik azok az enzimek? Az emésztőszervrendszer a bevitt élelmiszereket makro- és mikro-tápanyagokra bontja, melyek azután felszívódhatnak a...

Az egészségünk megőrzése és fejlesztése számos tényezőtől függ, az étkezéstől a stresszkezelésig. Az egyik alapvető elem azonban, amely...

A metabolizmus, azaz az anyagcsere a testünkben zajló kémiai folyamatok összessége, amelyek során az elfogyasztott élelmiszert testünk...

A bél olyan fontos és nagy része testünknek, hogy „második agynak” is nevezzük. Ha felborult a bélflóránk, akkor nemcsak a hibátlan...

Az egészséges életvitelre való törekvés napjait éljük. Ennek ellenére a társadalmunk egészségi és fittségi mutatói sokat romlottak az...